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商品訊息描述
《健康金三角養生法》
萬眾期待！網路流傳端正脊椎八功法，提倡米球拋接、健走杖養生法
眾多網友轉載分享&社區銀髮講座高人氣蔡凱宙醫師首部公開養生代表作
身體結構、飲食、氣血三角兼顧，
就能達到身心靈健康及萬物和諧。
骨科問題並非只有開刀才能解決，維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。
飲食不是只追求精緻與美味，天然、多樣的「真」食物可抗發炎、防癌治病。
氣血循環不單指人體小宇宙，生活空間的空氣流通、氣場良好讓你遠離疾病。
**骨科．復健科．中醫．師長親友各界推薦**
楊榮森（有限 台大醫學院骨科教授．主任）
胡世銓（歐首物理治療所院長）
黃貴帥（三軍總醫院婦產部主任醫師、台北愛笑爆買俱樂部創始人）
陳達誠（台灣愛笑俱樂部創始人、台灣愛笑瑜伽協會理事長）
林昭庚（中國醫藥大學教授、台灣中醫師公會全國聯合會名譽理事長）
林大煜（警察大學兼任教授、前交通部運輸研究所所長）
楊正華（北歐式健走協會理事長）
呂日星（真耶穌教會傳道師）
施正屏（國立臺灣師範大學國際人力資源發展研究所教授）
鄭弘儀（媒體工作者、知熱門名節目主持人）
廖筱春（嘉義高中老師）
王陳明珠（骨科病患）
最新出版
作者介紹
蔡凱宙
現任蔡凱宙骨科自然診所院長，之前為國泰醫院骨科名醫。醫院行醫近20年，看過的病人不計其數，其中最多是因跌倒而導致行動不便，以及因身體各部位酸痛而導致日常生活受影響的病人。鑑於門診時間有限，往往無法跟病人完整說明骨骼保健方法，因而近年來藉由演講，將多年來的看診經驗及心得傳達給大眾，教育大眾如何在每日的坐、臥、立、行等活動中，保護、訓練、強化自己的肢體肌肉及骨頭。
諸如教導民眾利用自製的「米球」進行拋接訓練，加強手眼協調能力及平衡感，減少跌倒受傷的機率，或借鏡北歐地區的健走杖，推廣以健走杖取代枴杖，讓人們端正身體、強化脊椎。蔡醫師的演講幽默風趣，國、台、客語三聲帶，態度親切，相當受到歡迎。眾多演講影片在Youtube上廣為流傳，最流行的一支影片點閱率已超過36萬人次。
此外，他對於健康的推廣更從「治療」層面轉向「預防」層面，提倡人要遠離過敏源、只吃真食物，天天運動、時時大笑，讓自己活得健康、活得長壽。
健康金三角養生法－目錄導覽說明
第一章 概念篇：結構、飲食、氣血，健康金三角
1. 物理端正
2. 化學平衡
3. 氣血通暢
第二章 物理篇：找回身體原有的健康曲線
1.回減補末強筋骨
回歸中線
減底面積
補活動度
末梢連動
2.增進身體平衡的做法
鞋墊
健走杖
BOX：日常健腦小遊戲
第三章 化學篇：飲食、土地與健康
1.自然醫學
找出過敏原，遠離病痛不可錯過
對的油，可以治病
BOX：自然醫學案例
2.自然農業
BOX：三真健康大使館
3.自然飲食
4.Feed Your Family
第四章 氣血篇：體內循環網絡的暢通
拍賣1.氣是什麼？
2.身體的燃燒作用
3.氣的保健
穴位的運用
訓練氣的運動
4.生活空間的氣場
BOX：在家也可以創造生態系統，清淨空氣
5.血液的人體之旅
循環
再生
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：23*17
頁數：208
出版地：台灣
商品訊息特點- 超值推薦作者：蔡凱宙
追蹤
- 出版社：原水文化
出版社追蹤
- 出版日：2014/12/4
- ISBN：9789865853587
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!時序入冬，台大溪頭自然教育園區的銀杏森林，是遊客最愛的景點之一，今年（2016年）因為水氣足，80多棵百年銀杏林，換上金黃色新裝，美不勝收，連日吸引絡繹不絕的遊客，特地前來欣賞！
一整片銀杏森林，變成金黃色，遊客紛紛拿起相機，拍下眼前這眼前美景！溪頭銀杏林是東南亞面積最大，其中80多株樹齡95年，樹高超過20公尺，入冬後換上新裝，金黃葉片隨著細雨飄落，宛如黃金雨。
遊客：「專程來看這些銀杏，（現在轉黃看起來怎麼樣），很漂亮。」
銀杏又名公孫樹，果實稱為白果，屬裸子植物銀杏門唯一現存物種，被稱為植物界的「活化石」每年8、9月結果，樹身有公母之分，最近因為鋒面報到，溪頭的銀杏林已經開始轉黃。
溪頭營林區主任鍾立展：「從上個星期開始轉色，因為現在正值台灣鋒面，和一些下雨的狀況，園區的銀杏紛紛落下黃金雨，銀杏的葉片蠻漂亮的，因為有這些下雨，所以我們預估，它轉黃的期間觀賞期會越來越短，在這個月底葉片大概都會掉光了。」
台大林管處表示，銀杏四季景觀變化多，春季吐新芽，盛夏展現翠綠之姿，初冬是最美的時刻，今年（2016年）雨量足，讓綠葉在轉黃過程中有足夠水分，造就了超美的溪頭金黃銀杏之美。（民視新聞張家維南投報導）中國時報【施施╱綜合報導】
於摩洛哥馬拉喀什市（Marrakesh）舉行的聯合國氣候大會18日閉幕，參與2周會議的各國代表及環保人士都對美國總統當選人川普感到十分憂心，深怕美國退出《巴黎氣候協定》。有些專家建議，一旦美國真的退出，可考慮對美國製進口商品課徵碳汙染稅。
約200個國家代表齊聚於馬拉喀什市，出席7日起登場的《聯合國氣候變化綱要公約》第22次締約方大會，會議重點在確認所有締約國將履行協定內容，並訂出各項細節執行的時間表。
大會期間，墨西哥環保政策與計畫部次長塔瑪優表示，「向美國課徵碳汙染稅是我們的一個選項」。國際碳排放交易組織主席佛瑞斯特也說，「巴黎氣候協定的目的是讓所特價有人加入，一起應對氣候變遷，一旦有大國退出，可能掀起一波貿易大戰」。
事實上，若美國退出《巴黎氣候協定》，各締約國就可以向世界貿易組織（WTO）主張美國企業享有不公平的貿易優勢。碳汙染稅將根據產品製造過程中的碳排放量計算，這項措施將讓工業大國付出沉重代價，對出口鋼鐵與水泥製品的國家影響尤大。
《巴黎氣候協定》是195國代表於2015年12月在巴黎聯合國氣候峰會通過的氣候協議，旨在把全球平均氣溫上升幅度控制在攝氏2度以內。該協定已於本月4日正式生效，迄今獲得109個國家批准，包括碳排放量占全球排放量18％的美國。
下面附上一則新聞讓大家了解時事中國時報【許素惠╱雲林報導】
為訴求族群平等與融合，縣府將多元呈現台灣燈會，有新住民主題燈區，另也規畫了原住民及客家主題燈區，除原有觀光局經費外，立委劉建國又向原住民及客家兩委員會力爭了1400萬元補助款，要讓燈區更盡善盡美，豔驚全國。
縣文化處長林孟儀指出，雖然縣內的原住民才2300多人，堪稱極少數族群，而客家族群也只有5萬8000人，但是台灣燈會是全國性重大活動，需要包容各大小族群，以最在地的元素接軌國際化。
劉建國表示，2017燈會在雲林是縣內一大盛事，為了迎接這28年來頭一次的榮耀，各界都一起努力準備著，而此次虎尾、北港主、副兩大燈區，總展場面積廣達50公頃，改寫20多年來的創展規模紀錄。
劉建國說，為讓燈會更精采，他除了向交通部觀光局爭取主辦權及經費外，並積極向其他部會力爭補助款，再次獲得客家及原住民委員會支持，分別補助600與800萬元，合計1400萬元將把原住民、客家主題燈區建置得更完美。
劉建國強調，台灣原住民多達10幾族，每族都有特別的文化底蘊，而客家族群也有令人眼睛為之一亮的特殊風俗，其中縣內溪北地區的二崙、崙背詔安客，又和桃竹苗等地的客家有不同，若能貼切而完善地呈現，相信要吸引千萬觀燈人次絕不是夢。
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